W ostatnim czasie dostaje wiele zapytań dotyczących odchudzania, modnych diet, rozszerzania diety i wiele innych.
Stąd pomysł na cykl video “Pytania do dietetyka”.
Jedna z mama zapytała mnie: ” Czy moje 8 miesięczne dziecko może zjeść liść sałaty?”
Dzieci wykazują swoją gotowość do rozszerzania diety m.in: kiedy siedzą samodzielnie, interesują się jedzeniem, chcą jeść samodzielnie, otwierają buzie kiedy widzą jedzenie.
W zasadzie dzieci, które siedzą samodzielnie mogą jeść prawie wszystko. Takim produktem jest właśnie liść sałaty, szpinaku czy roszponki, ale zaleca się, aby dzieci nawet do 3 roku życia nie jadły ich w całości. Zbyt duże ryzyko zadławienia czy zakrztuszenia.
Jednak znalazłam na to sposób, aby tyle czasu nie czekać.
Odpowiedź znajdziecie w krótkim filmiku poniżej. Obejrzyjcie koniecznie.
Jeżeli macie do mnie pytania, piszcie pod tym postem lub na moim Instagramie, Facebook-u oraz na adres e-mail.
Wasze pytania i moje odpowiedzi znajdziecie w video cyklu: “Pytania do dietetyka” na moim blogu.
