
5 błędów, których nie możesz popełniać, gdy chcesz schudnąć raz na zawsze
90 proc. moich pacjentów jest po przejściach związanych z odchudzaniem. Niemal każdy z nich stosował dietę wysokobiałkową, oczyszczającą, dietę Kwaśniewskiego, warzywną czy inną modną w danym momencie. Czy naprawdę trzeba być na diecie, aby schudnąć?