Znasz to? Postanawiasz zmienić styl życia. Przechodzisz na dietę, robisz ćwiczenia. Potem wchodzisz dumnie na wagę, a tu… rozczarowanie. Ta ani drgnie, a często wskazówka przesuwa się do góry. Czemu tak się dzieje i co należy zmienić, aby sport stał się przyjemnością i dawał satysfakcję w utracie kilogramów?
Wiele osób odchudza się ogólnodostępnymi dietami bez żadnych efektów. Często im bardziej się głodzą, tym mniej tracą kilogramów. Takie osoby zazwyczaj nie wiedzą, że przyczyną ich nadwagi lub otyłości może być niedoczynność tarczycy. Co to jest, jakie są jej objawy i co jeść, gdy mamy chorą tarczycę – o tym piszę w tym artykule.
Czy dziecko może się odchudzać? Ile kalorii powinno jeść i jak zbilansować jego dietę? O tym mówiłam w Radiu TOK FM.
Porozmawiajmy, jak mogę Ci pomóc. Zadzwoń do mnie +48 668 611 169, napisz na adres kontakt@annaradowicka.pl lub wypełnij formularz poniżej. Zazwyczaj odpowiadam w około 24h.
Anna Radowicka
ul. Konstancińska 11A/34
02-942 Warszawa
NIP: 527-240-04-08
Tel.: +48 668 611 169
Email: kontakt@annaradowicka.pl
Strona wykorzystuje tzw. „ciasteczka” zgodnie z Polityką Prywatności.
—
Wszelkie prawa zastrzeżone © Anna Radowicka
Stronę wykonał: Marcin Maciocha