Znasz to? Postanawiasz zmienić styl życia. Przechodzisz na dietę, robisz ćwiczenia. Potem wchodzisz dumnie na wagę, a tu… rozczarowanie. Ta ani drgnie, a często wskazówka przesuwa się do góry. Czemu tak się dzieje i co należy zmienić, aby sport stał się przyjemnością i dawał satysfakcję w utracie kilogramów?
Brzuch tarczycowy jest jedną z przyczyn nadwagi i otyłości. Jakie znaczenie ma dieta i sport w chorobach tarczycy m.in niedoczynności tarczycy. O tym mówiłam w stacji śniadaniowej TVN.
Mieli kilka-, kilkanaście-, kilkadziesiąt kilogramów nadwagi. Udało im się schudnąć, dlatego że chcieli, zaufali mi i… nie katowali się dietą, a wręcz przeciwnie – czerpali z niej przyjemność. Dziś nie są już na diecie. Po prostu wiedzą, jak jeść, bo nauczyli się, czym jest zdrowe odżywianie.
Jak schudnąć po ciąży? Co jeść i ile kalorii podczas karmienia piersią? O tym mówiłam w Dzień Dobry TVN.
Porozmawiajmy, jak mogę Ci pomóc. Zadzwoń do mnie +48 668 611 169, napisz na adres kontakt@annaradowicka.pl lub wypełnij formularz poniżej. Zazwyczaj odpowiadam w około 24h.
Anna Radowicka
ul. Konstancińska 11A/34
02-942 Warszawa
NIP: 527-240-04-08
Tel.: +48 668 611 169
Email: kontakt@annaradowicka.pl
Strona wykorzystuje tzw. „ciasteczka” zgodnie z Polityką Prywatności.
—
Wszelkie prawa zastrzeżone © Anna Radowicka
Stronę wykonał: Marcin Maciocha