BLOG

Tag: wigilijne potrawy

7 zasad jak przetrwać Święta Bożego Narodzenia na diecie

Święta Bożego Narodzenia to czas magiczny, pełen radości, uśmiechu oraz rodzinnych spotkań. Jednak większość z Was ma obawy o to, aby nie przytyć podczas świąt – szczególnie jeśli udało Wam się podjąć wyzwanie w 2018 i schudnąć. Co teraz? Jak jeść? Czy nie jeść? Czego unikać? Czy da się w ogólnie nie przytyć podczas Świąt?

CZYTAJ DALEJ »