Dietetyczne, a wciąż pyszne – zobacz moje przepisy na śniadania, obiady, kolacje i drobne przekąski dla maluszków.
Zimowe lody na odporność
Kto powiedział, że lodów nie można jeść zimą? Szczególnie tych o dobrym składzie. Dziś propozycja dla małych smakoszy lodów, czyli lody szpinakowo-groszkowo-bananowe jako bogactwo witamin i składników mineralnych tzw. lody “bez wyrzutów sumienia”
Kuleczki jabłkowo-cynamonowe
Zdrowe słodycze istnieją. Wystarczą chęci, zaangażowanie i kreatywność w kuchni. Pieczone kuleczki na słodko jabłkowo-cynamonowe dla całej rodziny. Przygotujesz je w 5 minut dzięki blenderowi Blendtec.
Naleśniki z domowej mąki owsianej z nadzieniem jeżynowo-malinowym
Za oknem już prawie jesień, ale można umilić sobie ten czas i mieć lato na talerzu. Dziś naleśniki z mąki owsianej dzięki blenderowi Blendtec. Szybki, łatwy przepis dla całej rodziny- moja propozycja na śniadanie lub kolację.
Szpinakowo-truskawkowe smoothie z płatkami owsianymi
Jest coraz cieplej, wysokie temperatury dają się we znaki. Dziś postanowiłam zrobić dla całej rodziny smoothie, które można wypić na drugie śniadanie, aby dieta była prawidłowo zbilansowana.
Masło migdałowe wykonane w blenderze Blendtec
Nie ukrywam, że uwielbiam smarowidła na kanapki, również słodkie. Dziś dla Was masło migdałowe wykonane w najsilniejszym blenderze na rynku. Ma tę moc.
Muffiny z borówkami dla dzieci
Już 1 lipca jak co roku świętuje Dzień Polskiej Borówki, dlatego dziś postanowiłam upiec babeczki dla dzieci z borówkami, które mają supermoce.
Warzywno-owocowe lizako-lody
Wiem z doświadczenia, że w wieku 2- 3 lat dziecko zaczyna lubić lizaki, lody. Nie wszystkie są dobre jakościowo. Czasami nie mamy wpływu na sytuacje i Twoje dziecko je najgorszej jakości lizaka- czyli czysty cukier. Dziś alternatywa dla lizaków i lodów (takie 2 w 1), czyli lizako-lody, które są mega opcją na przyjęcie urodzinowe Twojego dziecka lub po prostu na upalne dni.
Przepisy z BabyCook “domowy słoiczek”
Ze względu na duże zainteresowanie przepisem “domowy słoiczek” kolejna odsłona. Tym razem na słodko. Spróbujcie sami. Danie zdrowe, smaczne, szybkie z niezastąpionym BabyCookiem Beaby.
Znani kucharze dzieciom: Dominika Wójciak i jej pasztet jaglany z marchwią, masłem fistaszkowym i harissą
Dominika to dla mnie artystka w kuchni. Jej dania są naprawdę wyjątkowe. Dziś dla najmłodszych zaproponowała pasztet jaglany z marchwią, masłem fistaszkowym i harissą. Jak to brzmi, a jeszcze lepiej smakuje. Przekonajcie się sami! Zapraszam
Szpinakowo-roszponkowe pancakes
Pancakes w wersji wytrawnej, a nie na słodko. Zdziwieni? W składzie liście szpinaku i roszponki, a w smaku jednak słodycz. Jak to możliwe?
Domowy “słoiczek” dla niemowląt
Dziś propozycja alternatywy dla kupnych słoiczków. Warto przygotować samemu w domu. Dlaczego?
Znani kucharze dzieciom: Jakub Steuermark i jego komosowe kulki mocy dla dzieci
Kubę znam osobiście, poza pasją do gotowania to człowiek o wielkim sercu, uwielbiający podróże. Ma mało czasu w swoim napiętym grafiku, ale zawsze znajdzie czas dla rodziny, która jest dla niego najważniejsza. Kuba to bardzo doświadczony kucharz, zdobywał doświadczenie m.in w Londynie, gdzie razem z innymi szefami współtworzył Jamie’s Italian, włoską restaurację Jamiego Olivera w Covent Garden. A komosowe kulki mocy rozpływają się w ustach.
Owsianka z żurawiną na mleku krowim
Owsianka tradycyjna, łatwa, szybka. Rozgrzewa i dodaje energii Twojemu dziecku.
Znani kucharze dzieciom: Tomek Królikowski i jego pieczona, polska jagnięcina oraz puree z dyni i mango
Tomek Królikowski, kucharz, doradca kulinarny. Poznaliśmy się podczas warsztatów w Akademii Cook Up Studio. Tomek wtedy czarował przepyszne i zdrowe dania z kasz, a ja opowiadałam o ich wartościach odżywczych. Na swoim koncie ma wiele sukcesów, ale się nimi nigdy nie chwali. Przeczytajcie o nim więcej, a przede wszystkim wypróbujcie zdrowy przepis na obiad dla Waszych dzieci.
Zdrowe, świąteczne ciasteczka dla dzieci
Kto z Was w okresie Świąt Bożego Narodzenia nie piecze ciasteczek w kształcie Mikołaja, Renifera czy Choinki? Powrót do dzieciństwa dzięki naszym maluszkom. Bezcenny, ciepły, rodzinny czas. Czy jest możliwa wersja odchudzona, zdrowa ciasteczek bożonarodzeniowych? Oczywiście, że tak.
Znani kucharze dzieciom: Piotr Kucharski i jego pudding jaglany z owocami
Kto zna Piotrka ten wie, że jego kuchnia od 8 lat gości w Waszych domach. Co tydzień w Dzień Dobry TVN możecie korzystać z jego przepisów i umilać sobie dzień dzięki jego smakom w kuchni. Dziś – specjalnie dla najmłodszych – przygotował zdrowy, smaczny pudding z kaszy jaglanej. Obłęd!
Domowe smarowidło: twaróg i jabłko. Powiew lata i świeżości
Kto by pomyślał, aby połączyć ser biały z jabłkiem? Ta kompozycja – nie tylko smakuje najmłodszym. Z naszej lodówki mój mąż wyjada cały słoiczek.
Kluski z kaszy orkiszowej i twarogu
Kluski z kaszy orkiszowej? To możliwe. Zastrzyk zdrowej energii dla najmłodszych. Sprawdźcie sami.
Znani kucharze dzieciom: Monika Walecka (@thereshecooks) i jej mięciutkie bułeczki z owsianką
Monika Walecka to niepodważalny autorytet w kwestii wypieków, gdzie króluje w składzie mąka. Sama o sobie mówi: “Gotuję, bo lubię, a potem jestem cała w mące”. Autorka profilu na instagramie @ThereSheCooks.
Muffiny nie na słodko…?
Uwielbiam do większości dań dodawać warzywa, wtedy czuję, że wartość odżywcza posiłku dla dziecka ma większą moc!
Znani kucharze dzieciom: Jagna Niedzielska i jej lody z bananów z posypką z kaszy gryczanej
Czy wiecie czym jest kuchnia Zero Waste? Ja się dowiedziałam osobiście od Jagny na warsztatach w studio Cook Up, czyli jak gotować, aby nie marnować. Jagna potrafi zrobić z obierek np. zdrowe chipsy dla dzieci. Mistrzyni, niezastąpiona w swoim fachu! Dla czytelników mojej strony przygotowała przepis na przepyszny deser.
Znani kucharze dzieciom: Sebastian Olma i jego krem z cukinii, szpinaku i pietruszki
Znam się na dietach, ale w gotowaniu są lepsi ode mnie. Dlatego gościnnie na stronie będą pojawiali się znani kucharze ze swoimi przepisami dla dzieci. W pierwszej części cyklu “Znani kucharze dzieciom” niezmiernie miło mi gościć Sebastiana Olmę, zwycięzcę II edycji programu Top Chef.
Pieczone kotleciki rybne z groszkiem, szpinakiem i marchewką
Ryba, podana ciekawie, może być pożywna i smaczna.
Domowa jaglanka z malinami
Maliny jesienią i zimą? Tak to możliwe. Domowa jaglanka dla Twojego dziecka w 5 minut.
Pyszne i zdrowe frytki warzywne
Frytki warzywne, każde dziecko je zje. Przekonajcie się sami!
Kanapki z awokado i groszkiem
Kanapka to nie tylko szynka i żółty ser. Sprawdźcie sami.
Zdrowe spaghetti dla dziecka
Mój przepis na spaghetti nie jest tradycyjny. Moja córeczka je uwielbia.
Pieczone placki bananowo-marchewkowe
Placki smażone na patelni? Polecam pieczone, zdecydowanie zdrowsze!
Domowe smarowidło gruszkowo-paprykowe
Po co kupować “smarowidła”? Zróbcie sami w domu, szybko i prosto!
Buraczany naleśnik – palce lizać!
Naleśnik z warzyw? A czemu nie! Naleśnik wcale nie musi być na słodko.
